毕竟滑雪又好玩又能锻炼孩子的体能,顺便还能欣赏一下未被污染的自然美景,怎么说都比打王者荣耀要好多啦!
但是也有家长会觉得,我自己滑雪技术也很普通(咳咳),我又该怎样保障孩子滑雪的安全呢?
其实并不难,只需要做好下面这六点,孩子就能够安全地享受滑雪的乐趣啦!
一、穿对装备!
带娃去滑雪之前,爸爸妈妈们都会早早帮娃买好全套装备。我们可以看看必备的装备有哪些,以便查漏补缺,及时购齐。
· 专业滑雪外套、滑雪裤(防风、防水、透气、防撕裂):最好要颜色鲜艳,易于辨识。
· 滑雪袜、雪地靴:这里推荐的不是常见的雪地靴,而是专业的雪地运动靴哦!在暖和防水的雪地靴里面,一双保暖舒适的滑雪袜也很有必要。
· 专用头盔:挑选头盔时,以左右不夹脑袋,但又贴合紧密为宜。
· 滑雪眼镜:挑选眼镜考虑的因素是阻拦紫外线伤害,防止起雾以及安全防护。
· 帽子、手套、围脖等:一定要保护好孩子的脸颊、耳朵、手等最容易受冷的地方。
· 滑雪板、滑雪靴、滑雪杖等专业用具:由于占地空间较大,在滑雪场租借会比较方便。
二、做好防护,不要累赘
滑雪时一定要提醒孩子佩戴好滑雪眼镜、护膝、护腕等。
做好身体各部位的防护之后,也一定要检查好孩子身上是否有多余的饰品、飘带,以防在滑雪过程中影响到自己或他人导致意外。
三、请能理解孩子的专业教练
对于很多家庭来说,请滑雪教练专门辅导、让孩子报名滑雪课程都是让孩子快速上手的好办法。
涉及到滑雪教练,家长们不仅仅要考察教练的专业技能,更要确定教练是否善于与孩子相处,是否对孩子有耐心、有责任心。
只有与一位爱孩子的好教练在一起,才能让孩子开心地学会滑雪、爱上滑雪。
四、把握好时间
滑雪是一项体力消耗较大的运动,孩子的身体素质不及成年人,因此掌握好滑雪时间很重要。一次滑雪控制在两小时以内为宜。
如果有专业的儿童滑雪教练,应该能够掌握好时间,如果是家庭滑雪,爸爸妈妈们就要多多注意孩子的状态啦,千万不能因为孩子贪玩透支体力哦!
五、循序渐进地练习
在滑雪之前,我们可以先让孩子热热身再动起来!
专业滑雪教练可以带着孩子做一些热身运动,也可能会带着孩子和小伙伴们一起做做游戏。孩子自己也可以试试简单的雪具感受一下,或者先玩玩雪,尽情体验冬天的美好。
六、劳逸结合
家长带孩子滑雪,当然是为了孩子开心,而不是为了滑雪而滑雪。除了滑雪运动之外,我们还可以安排孩子玩各种雪地游戏;如果是到外地的滑雪场,更可以体验品尝当地美食、体验当地生活,让滑雪之旅成为孩子一段美好的回忆。