面对自然灾害，我们一定要积极应对，不传谣，不信谣，多贡献正能量。

　　科学认识地震，了解地震灾害的原理，对自救和避险都是非常有帮助的。地震造成人员伤亡大体有如下3方面的原因：

　　1、地震作用导致自然环境的破坏，如：地裂、山崩、海啸及水灾、火灾、瘟疫等交叉环境的破坏有时会造成人员的大量伤亡;

　　2、房屋建筑的破坏和倒塌;

　　3、社会环境的破坏，如饥饿、社会动乱及恐慌引起的突发疾病等。

　　我们要如何保护自己?

　　经验表明，破坏性地震在发生前都有预兆，也就是所谓的“预警时间”。这个时间极短，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，一般只有十几秒，最多三十几秒的时间。

　　如何利用这极短的时间自救是非常关键的，在地震心理学上，有一个“12秒自救机会”，这就是说如果在地震发生后，你能够在12称内迅速躲避到安全处，就能给自己提供一次自救机会，否则便是凶多吉少。

　　据相关资源显示，在对唐山大地震幸存者的调查中，从随机的974人发现其中258人采取了避险措施，这258人中有188人成功脱险，成功脱险率达72.9%。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。

　　我们的小营员大多都热爱各种各样的户外运动。如果遇到突发地震要怎么办?这时一定不要慌乱，要保持头脑冷静，科学应对，并记住以下几点：

　　1、如果在野外：远离崖边、河边、海边，找空旷的地方避难。山、水之类会变成最危险的地带，河岸容易坍塌，山脚、陡崖可能发生山崩，陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡，同时要注意泥石流和高空落石;如遇到山崩、滑坡，千万不要顺着滚石向下跑，应躲在结实的障碍物下或蹲在地沟里，保护好头部;

　　2、如果在海边游玩，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，说明海啸随时都会袭来，此时，应迅速向高处转移;

　　3、在外旅行，环境陌生，首先要熟悉安全出口和楼房结构等，一旦发生地震，可以在第一时间选择相对安全的地方，避免乱跑乱撞;

　　4、站立于空旷处，不要慌张地往室内冲，但同时要注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物;

　　5、如果在商店购物，应避开商品货架，躲在近处的大柱子旁，或朝没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，原则上向底层转移为好，但楼梯往往是建筑物的薄弱部位，所以应掌握好脱险的时机;

　　6、远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等;

　　7、行驶中的车辆，勿紧急刹车，应减低车速，靠边停放。若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移;

　　8、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部;

　　9、如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉;

　　10、出门在外，购买保险非常重要，保险可以解决很多问题，把经济损失降低到最小。保险单务必复印一份留给家人。

　　11、假如被困，务必要保持镇静，大喊大叫会让体力迅速消耗，一定要保存体力，等待救援人员到来。还有最重要的一点：任何时候都不要失去希望。

　　营地户外运动的魅力在于未知。

　　我们在鼓励孩子们探索发现的同时，

　　也在努力教会孩子们如何保护自己。

　　营地教育网最大的愿望，

　　就是让我们的营员们，

　　在营地、在野外、在运动场，

　　在每一个让自己变得更优秀的地方，

　　都健康平安。