研 学 旅 行 主 旨
龙行少年研学：通过有计划组织集中食宿。开展有研究性学习和体验的课外实践活动，是书本教育和课外实践相结合的创新形式、是综合实践育人的有效途径。通过行中研、走中学，提升青少年的思考能力、动手能力、语言能力、团队合作能力，通过参与和学习，从而全面提升青少年综合素养。
让百万青少年参与到冰雪世界中来，深度了解冰雪文化、感受冰雪乐趣，来到美丽的黑龙江来一场冰雪奇缘，在学习冰雪文化和冰雪运动的同时又能够学习历史知识和地域文化，通过专业老师的讲解、深度互动体验的方式，了解雪雕、冰雕是怎么建成的。以深度学习，体验探索的方式。力求研行结合，知行合一。
切身体会习大大说的【青山绿水是金山银山、冰天雪地也是金山银山】的真实意义。
研 学 背 景
冰雪是上天馈赠给龙江人的礼物，龙江人生于斯长于斯，与生俱来的冰雪环境和生态条件，给龙江人的生活造成了很多困苦和艰辛，也给予了龙江人独特的冰雪乐趣和体验，龙江人在冰雪环境中历练了生存斗志.提升了生活技能，同时，也创造了冰雪艺术和文化。为了适应寒冷的气候，龙江人的吃住行都有地方色彩。狗皮帽子、靰鞡鞋、裘皮大衣是龙江人御寒三件法宝：冻豆腐、粘豆包、酸菜炖粉条是寒冷气候中的美味佳肴：抛冰球、打雪仗、堆雪人、雪地里挖人参、深山里套狍子是龙江人冬季的难忘生活。在社会发展过程中，有些已经消失，有些正在复活，亲冰乐雪的生活方式成为了富有区域吸引力的研学项目！
研 学 目 地 介 绍
黑龙江，中国最北的省；哈尔滨，是西方文化传入中国的窗口。
20世纪前半叶，已经发展成为“绾欧亚交通之枢纽、居华洋商埠之重心”的国际大都市，史料证明：中国第一家电影院、第一个滑雪场、第一列旅游列车都诞生在这里。古有《天宫仙境》诗说冰城哈尔滨：天宫仙境亘古传，海市蜃楼偶隐现。时人有幸从容览，福托冰城活鲁班。
今天在中国地图的东北方，黑龙江像一只展翅欲飞的天鹅，而哈尔滨就是天鹅项下的一颗珍珠。天鹅顶上的明珠，与俄罗斯相邻，在我国地理位置及其特殊，沿线边境开放城市众多。资源丰富、自然景观多，省会哈尔滨，素有“东方小巴黎”和“冰城夏都”之城，是中西方文化的交汇点，哈尔滨的冰雪大世界是世界上冰雕建筑奇观之一、欧式建筑的中央大街、都是赏冰乐雪的圣地。
研 学 旅 行 之 收 获
◆1、开眼界、长知识：
以哈尔滨市的建筑、市景、美食、精湛的冰雕艺术、传统冰雪娱乐项目、科技、俄罗斯异域风情等文化背景为依托，让你和孩子对这片黑土地有更全面的了解、更深的印记，了解中国渔猎文化的起源，参加“冬捕”拉网，体验丰收的喜悦，感叹劳动人民的勤劳与智慧，更加热爱我们的祖国；依托哈尔滨的建筑文化、冰雪文化、金源文化、京旗文化、红色文化、音乐文化、美食文化等多元化的历史背景，进行多方面的研学体验，认识由一条街道崛起的城市，感受黑土地的风土人情，探寻中西文化城市的别样风情，满足孩子们对一切冬季的想象。
◆2、快乐中体验，在体验中成长：
在一望无垠的冰湖上体验拉网“捕鱼”、 参观哈尔滨市标志性建筑---中央大街、在研学营地“梦幻王国”玩冰滑雪、创作雪雕、制作冰雕、学习东北民俗、二人转民族表演....全方位给你和孩子带来不同的感受，在你的旅行陪伴里，孩子的思考能力、探索能力、动手能力、观察能力、社交能力、综合能力等均得 到全面的锻炼，培养孩子阳光、健康、积极、乐观向上的人生观和价值观。
◆3、你和孩子的感情在旅途中升温：
我们提倡【行中研、走中学】的旅行精神，给孩子开拓视野、陶怡情操一个空间，每个主题、每个活动都需要你和孩子亲自参与、与团友协作、配合，在每一个活动中，你和孩子都会发现彼此的好，你也会发现原本把自己当成严肃家长的你，也可以“屈身仰视”自己的孩子，发现孩子的各种优点，为日后孩子的青春叛逆期播下更深远的“亲情种子”...
研 学 课 题
我们更多的让孩子参与、让孩子动手、让孩子思考、引导孩子思考、通过参与互动、体验等提升青少年思考、观察、语言、团队协作、动手能力全面提升青少年综合素养！
本次研学旅行，我们将抵达闯关东的目的地-黑龙江，在这里我们将学习闯关东的精神、学习冰雪文化、了解城市艺术，体验东北风土人情、制作东北冰雕、创作雪雕艺术，制作冰棍、铁锅炖肉，演绎二人转艺术、创作闯关东系列情景剧，制作老关东文化艺术、财商体验，剪窗花、写对联、包饺子、亲自制作东北美食杀猪菜等！
◆1、雪谷穿越，徒步穿越林海雪原，感受最纯净的冰雪世界
◆2、冬季是滑雪的季节，而黑龙江是滑雪者的天堂，当然如果您不会滑雪，我们有专业的滑雪教练，让您体验什么是真正的滑雪，感受到真正的冰雪文化。
◆3、走进冰雪研学营地、来一场雪地足球、雪地拔河、乘“雪地宝马”--马拉爬犁、堆雪人、打雪仗...与孩子一起DIY饺子、体验制作东北特色菜，品尝杀猪菜、手工包饺子、满足我们挑剔的味蕾。
◆4、了解哈尔滨城市风格，聆听这座城市的历史与繁华...让孩子一饱眼福，提高审美力…
◆5、寻找欧式建筑和中华巴洛克，探索中央大街由来等科研课题。
◆7、探究雪乡的形成原因，雪乡不掉的“雪帘”是怎么形成的？
◆8、泡雪地温泉，体验传说中“冰火两重天”的种种惊心动魄；给身心一次完全的释放，将你和孩子的情感泡出另一种温度。
研 学 目 的 地 介 绍
蔚蓝天空，
银装素裹，
漫步在冰天雪地里，
时光突然慢了下来，
此时早已忘记零下近20℃的低温，
一心沉醉在这白雪皑皑的童话世界里。
这就是冬天的东北，拥有梦幻而独特的气质。
这辈子一定在冬天要去一次东北，
带上您最亲近的人，
这些梦幻的经历会让你终生难忘！
◆雪谷穿越
最直观的体验穿越羊草山，体验翻越雪山的感觉。
“中国雪谷”之称的东升林场位于黑龙江省五常市山河屯林业局，它与著名的“中国雪乡”同处一个山峰，雪乡为阳坡，雪谷为背坡，冬季平均雪深3.5米。“雪谷”别具深山老林的原始风韵，没有任何污染源，“穿林海，跨雪原，气冲霄汉......”.，雪谷（东升林场）有着为较原生态的自然环境，古朴实在的东北老乡。晚上篝火晚会，燃放烟花爆竹，爆竹声声响彻云霄，山谷回荡。给清澈的满天繁星的天空、寂静的山里夜晚增添几分神秘的色彩，我们不能改变大自然，那就让我们一起去拥抱大自然，感受、分享大自然赋予我们美好的银色的世界！在这里吃农家风味，住温暖舒适的东北火炕，玩得开心快乐，欣赏山野风情，体会爬山刺激、挑战自我，体验战胜大自然的快感！
◆雪乡
2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》最后一站的拍摄地。这里有北国最高的山峰，最密的林海，最厚的积雪，最洁净透明的阳光，最淳朴的伐木工人生活，素有"中国雪乡"的美誉。
中国雪乡原名双峰林场，它位于牡丹江西南部海林市大海林林业局内距离哈尔滨280公里，占地面积500公顷，整个地区海拔均在1000米以上。这里雪期长、降雪频繁，有"天无三日晴之说"，雪乡夏季多雨冬季多雪，积雪期长达7个月，从每年的10月至次年5月积雪连绵，年平均积雪厚度达2米，雪量堪称中国之最，且雪质好，粘度高。
雪乡拥着层层叠叠的积雪，百余户的居民区犹如一座相连的“雪屋”，房舍随物具形的积雪在风力的作用下可达1米厚，其状好似奔马、卧兔、神龟、巨蘑……千姿百态，仿佛是天上的朵朵白白云飘落，雪乡从初冬冰花乍放的清晰到早春雾淞涓流的婉约，无时无刻不散发着雪的神韵，因此得名－中国雪乡。
◆亚布力阳光滑雪场
亚布力滑雪场级别：SSSSS，雪场现有高山滑雪场地、自由式滑雪场地、跳台滑雪场地、单板场地、越野滑雪场地和冬季两项滑雪场地，形成了初、中、高级雪道相结合的雪。
亚布力原名亚布洛尼，即俄语“果木园”之意。清朝时期曾是皇室和满清贵族的狩猎围场。整个滑雪场处于群山环绕之中，林密雪厚，风景壮观。锅盔山主峰三锅盔已经辟为大型旅游滑雪场，大锅盔和二锅盔曾是第三届亚冬会赛道，是国家滑雪运动员的训练基地。
无论从雪道的数量、长度、落差还是其他各项滑雪设施及综合服务水平来看，亚布力滑雪场都远远胜于国内的其他滑雪场，它无疑是中国最好的滑雪场。曾于1996年成功举行了第三届亚冬会的全部雪上项目，这里还是中国企业家论坛年会的永久会址，被誉为“中国的达沃斯”。
◆中央大街：
中央大街是哈尔滨的缩影，哈尔滨的独特建筑文化和哈尔滨人的欧式生活，都在这里明显的体现，并且被称为“亚洲第一街”。中央大街全街建有欧式及仿欧式建筑71栋，并汇集了文艺复兴、巴洛克、折衷主义及现代多种风格市级保护建筑13栋，是中国国内罕见的一条建筑艺术长廊。
D1：各地 -哈尔滨 餐：晚 住宿：舒适型酒店
大家怀着向往已久的心情，乘航班/火车赴哈尔滨，美丽的冰城—哈尔滨市：素有“天鹅项上的珍珠”、“东方莫斯科”、“东方小巴黎”等美称。雅洁明快的建筑色调、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。赠送保暖三件套。晚餐后 入住酒店。
研学课题：如何选择适合的御寒服装、以及东北寒冷天气需要注意的小技巧等。
研学任务：准备好帽子、手套耳包、穿高领衣服，饮食方面吃一些辛辣的食物、一些含铁高的食物都可以起到御寒的效果。
【温馨提示】
1、由于纬度原因，这里亮天较早，请团友们入睡前拉好窗帘；
2、由于天气原因，建议游客随身带个保温杯，多喝水；室外活动时请团友们使用自带润唇膏、护手霜；夜间休息时，因暖气供暖原因房间干燥，床边请用地巾沾湿水平铺于床的两侧
3、自理餐请注意务必选择干净卫生的餐厅，尽量不要吃小摊上的小吃，东北冬季严寒容易引起肠胃感冒，请注意
D2：哈尔滨 -亚布力 餐：早中晚 住宿：舒适型酒店
早餐后，乘车前往【亚布力滑雪旅游度假区】，亚布力滑雪场是目前国内最大的滑雪场，也是我国目前最大的综合性雪上训练中心。地处长白山系支脉张广财岭的余脉，大锅盔山、二锅盔山和三锅盔山所环绕的广阔腹地，体验亚布力【初级雪道滑雪】（含滑雪门票，滑雪不少于3小时），亲自感受滑雪运动,后乘车前往研学营地、吃饱喝足后前往冰雪娱乐场，孩儿们变身成雪中的精灵，大人们也要变身成一个大孩子，一起去找寻童年的乐趣！我们按家庭进行【雪地拔河比赛】，分组创作【雪雕艺术比赛】、【制作东北民俗—写对联】、尽情的撒欢儿吧！姹紫嫣红闹雪景，映着皎白的月光，配以皑皑的白雪，在冬月的辉映下燃放五彩烟花，晶莹雪白的世界瞬间变的五彩斑斓，拿起照相机拍下这“雪景烟花醉”的美景。晚餐吃炖一锅热乎乎的农家大杂烩，黄米面面条。后在研学导师带领下，学唱二人转。后独家赠送【雪地温泉】，感受冰火两重天的感受。后入住营地休息。
研学课题：滑雪运动的兴起。东北的特色民俗有哪些？
研学任务：了解滑雪这项运动，东北的民宿例如：腊月二十四扫尘、贴窗花、写对联。
【温馨提示】：
1.滑雪为高风险体育活动，请务必注意人身安全。
2.室外活动，建议自备暖宝宝保持体温；路上准备小零食，及热水保温瓶，自备热水。
3.东北室外温度低，相机等电子产品容易跑电，建议多准备几块备用电池。
4.由于当地条件有限，用餐质量比市区要差而且昂贵，请做好心理准备，调整心态。
5.请自备泳衣等泡温泉装备；
6.皮肤过敏者、有高血压、心脏病史者及身体不适者不宜泡温泉
7.温泉不宜长时间浸泡，1.5小时左右时间为佳。
滑雪注意事项：
1.检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施：当滑雪摔倒时,重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5.滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6.最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。
D3：亚布力 -雪乡 餐：早中晚 住宿：2-3人间暖炕
早晨一觉醒来，早餐后，让我们来舒展舒展筋骨，来一次真正的东北户外体验吧！乘车前往【林海雪原穿越-冰雪十里画廊】——雪花纷飞、万籁俱寂，您将踏入茫茫雪原，走近原始雪场，感受野雪户外的迷人魅力，大家一定要用相机记录下这齐腰的大雪，还有醉人的雪景。这里就是小说中杨子荣和剿匪小分队的战友们穿林海、跨雪原，打虎上山的地方，就是这一带的雪原。途中可以尽情欣赏北大荒美丽的雪景。【中国雪乡】：雪乡藏于深山，由于取景此地的摄影作品频频获国际大奖，中国雪乡的名字也越来越响，这里有北国最高的山峰，最密的林海，最厚的积雪，最洁净透明的阳光，最淳朴的伐木工人。可漫步于雪乡最具特色的大街——【雪韵大街】，呼吸大自然清新的空气；观赏积雪从房檐悬挂到地面形成的独特“雪帘”；可进行戏雪活动，打雪仗、堆雪人；雪乡处处是美景，您可以尽情的进行摄影创作，将雪乡的美摄入您的相机中，留下美好的回忆。晚餐后入住我们为您升级的独立卫浴暖坑！【篝火晚会】这就是真正的冷冷的天气，暧暧的人心，大家围着篝火狂欢跳舞，尽情释放冬雪带给您的心情涤荡。【锻炼动手能力—制作冰灯】将一块冰雕刻成一个艺术类冰雕，手作星冰杯可能会成为孩子第一个骄傲的冰雕作品，激发出内心的成就感与自信心！
研学课题：雪乡的形成原因是什么？雪乡独特的“雪帘”是怎么形成的？为什么叫做雪蘑菇？
研学任务：了解雪乡形成的原因、雪蘑菇名字的由来，并制作星空冰杯。
【温馨提示】
1、住宿参考标准：1、雪乡农家炕标 2-3 人间（过去的雪乡是纯纯的火炕，冷热不均；为了更加适应南客，雪乡进行了大改造，集体供暖，变为环保炕！）
2、为避免冷热交替引发的肠胃感冒，尽量不要在室外吃东西，当地卫生条件有限，所以请您务必谨慎,要多喝热水哦！
3、由于当地条件有限，用餐质量比市区要差而且昂贵，请做好心理准备，调整心态。
D4：雪乡 -雪谷 餐：早中晚 住宿：2-4人间火炕
今天睡到自然醒，一碗热粥，一盘热气腾腾的馒头，一个烫手的鸡蛋，再加上几样别致的小咸菜，也许比不了高档酒店的奢华，但是足以让您吃的饱饱的。
准备好今日随身背包，即将【穿越中国最美雪山-羊草山】，来一次真正的东北户外体验吧！穿越过程中，我们将看到“林海雪原三绝”，林海雪原是张广才岭降水量最大的地区，气候复杂多变，景色美轮美奂，在观景平台领略冰凇、雪凇、雾凇，林海雪原“三绝”的景色。“林海雪原穿越”——雪花纷飞、万籁俱寂，您将踏入茫茫雪原，走近原始雪场，感受野雪户外的迷人魅力，大家一定要用相机记录下这齐腰的大雪，还有醉人的雪景。从雪乡到雪谷穿越3公里, 也是最轻松的穿越路线，大概徒步3小时，这里就是小说中杨子荣和剿匪小分队的战友们穿林海、跨雪原，打虎上山的地方，就是这一带的雪原。途中可以尽情欣赏北大荒美丽的雪景。抵达山脚下，我们将安排独家东北雪地宝马——【马拉爬犁】，乘坐东北最原始交通工具，回到我们今晚的民宿。
【敲锣打鼓迎远客】一面是白花花的银装素裹，一面是热情洋溢的林海雪原人用热热闹闹的东北大秧歌迎接远方贵客。锣鼓声、欢笑声，应着花枝招展的秧歌舞步，我们也可以参与其中，让您过足正宗东北大秧歌瘾。晚餐我们将【DIY包饺子】（穿上大花棉袄，体验东北农家乐，亲自动手体验包饺子，你和面，我擀皮.....让你体验浓浓的东北“年”味；一盘盘香喷喷的饺子陆续出锅，分享品尝美食分享快乐。为自己点个赞吧！
晚餐后【东北小呲花】来助兴，让它来照亮东升的夜！快来，让我们在愉快的歌声与璀璨的烟花中，唱起来，跳起来，high起来，共享人世繁华吧
今晚让我们在烧柴火的大土炕上美美的睡上一觉！热乎乎的火炕，整洁的花被，体验最最纯正的东北民居。
研学课题：探究雪乡的成因，了解东北的原始代步工具有哪些？
研学任务：雪乡与其他地方的雪有什么不同？
【养草山穿越须知】：
1、考虑到客人的年龄层次，如果认为自身体质不适宜穿越，则可以跟随司机师傅，乘坐大巴车，车行至雪谷。
2、攀登养草山有二种抵达方式：徒步2.5小时左右、乘雪地摩托40分钟左右（费用自理）
3、下山有两种方式：徒步1.5小时左右、乘坐雪上飞碟30分钟（费用自理）
4.今日羊草山穿越，无法安排中餐，需要大家提前准备热量高的实物，如巧克力、牛肉干、香肠、保温杯装满热水。
5、雪地穿越是本线路的精华之一，东北可以领略到深深积雪的地方，也是美丽的自然雪景。正常走是4个多小时，但是穿越途中我们需要拍照或耍酷的创作，用时5个小时左右，5个小时会让您完全领略北国的冰雪世界；
【温馨提示】
1、雪谷大家会分为几拨也许分住不同的农家，但都距离很近，以体验东北火炕
为主，男女分开，希望大家相互体谅。
2、比较爱干净或有轻微洁癖的也可以自带床单或睡袋，避免纠结，大家开心出
游。
3、关于洗澡：由于东北气温偏低，热水器加热水温无法达到正常洗浴标准，容
易感冒。建议您可在行程前后两晚市区酒店沐浴，雪谷住宿尽量避免。
D5：雪谷 -哈尔滨 餐：早中晚 住宿：舒适型酒店
经过了昨天的长途跋涉，翻山越岭，今天我们睡到太阳高照，早餐后，逛一
逛纯正的东北小村庄，没有被商业气息浸染的雪谷，可以让你真正的感受到雪地
的静谧，东北乡村的淳朴，如果幸运还可以赶上村里的“关东大集”，看一看
什么是天然大冰柜。后整理行李，乘车前往哈尔滨（车程大约6小时），沿途中
吃中餐，抵达哈尔滨前往“哈尔滨”的代表景区：1、【索菲亚教堂广场】：教
堂始建于1907年，全国保存最完整的东正教教堂，欣赏欧式建筑的独特之处。2、
【中央大街—赠送哈尔滨最早的奶油冰棍 马迭尔冰棍】：修建于1900年，全长
1450米，宽21.34米，是亚洲最长的商业步行街。路面由10厘米见方的花
岗岩石铺设而成，街道汇集了文艺复兴、拜占庭、巴洛克等多种风格的建筑71栋，是名副其实的“东方小巴黎”。3、【防洪纪念塔】：修建于1958年，塔高22.5米，是为了纪念战胜1957年特大洪水而修建。远眺【中东铁路滨州桥】—1898年沙皇俄国动工修建，见证了哈尔滨城市的发展与兴衰4、【松花江畔】体验哈尔滨市民冰上活动，寻找欧式建筑和中华巴洛克，探索中央大街由来等科研课题。
研学课题:了解欧式建筑、哈尔滨城市建筑风格以及哈尔滨红肠为什么这么红？
研学任务：寻找欧式建筑、中华巴洛克建筑、财商体验。
【温馨提示】：
1、中央大街赠送中国最早的奶油冰棒——马迭尔冰棍，一冷一热容易引起肠胃不适，请注意个人体质差异适当选择.
2、如果在哈尔滨自由游玩的话，哈尔滨市内出租车起步价8元（2.5公里），加1元燃油附加费， 超过2.5公里每半公里加收1元；冬季哈尔滨出租车比较难打，一般都流行拼车习惯，所以自由活动期间，如果打车的话，出租车里有人乘车你也可以挥手。
D6：哈尔滨 -家 用餐：早 住宿：家
早餐后，按航班时间，乘机返程，结束愉快的东北研学之旅。
【温馨提示】：
1、由于东北冬季路况，机场一般提前于起飞2-3小时抵达机场，火车站于开车前1-2小时抵达火车站。
◎以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作出调整。在不影响行程和接待标准前提下，经全体协商同意后，进行游览顺序调整，敬请谅解！◎
通过几天的研学课程的学习，相信大家一定收获满满，研学行锻炼独立思考和动手实践能力，丰富了课外实践活动，丰富了第二课堂；
我们会给优秀的孩子颁发一个龙行少年小勇士勋章及纪念品。但是小勇士勋章是需要大家参与活动争取来的：
每一个活动的优胜者，我们将颁发小勇士卡，分别为：智慧卡、勇敢卡、自信卡、爱心卡、勤劳卡。行程结束，集齐五枚小勇士卡，将得到我们的奖励。
服 务 标 准
交通：旅游用车保证每人一座
住宿：行程中酒店（含早），儿童不占床不含早
用餐：全程5早9正餐，包含：地道锅包肉特色餐、老昌春饼、铁锅炖、东北饺子宴、东北特色杀猪菜、山珍野味宴
景点：行程中所列景点第一大门票
导游：研学导师1:20比例
购物：行程中0个购物店安排 行程中哈尔滨市景【中央大街】商铺商品价格偏贵，如客人需要购买，建议到附近大超市选购即可。
出 行 准 备
1、出门前请带好有效证件（如身份证等），并告知家人出游计划，保持通讯畅通，以便随时联系。
2、乘坐交通工具，请看清车站、码头、机场名称及出发时间，并再一次确认是否带好有效证件，儿童请带好户口簿或出生证原件。建议您提前120分钟到机场，并办妥安检等相关手续。
3、出游前请准备：加厚冲锋衣裤、羽绒服、防水防滑雪地靴、厚袜子、耳罩、帽子、围脖、厚手套、毛衣及贴身换洗衣物等整理好个人旅游用品及常用药品（如晕车药、止泻药）、拖鞋等。 请勿携带贵重物品和大量现金。
4、活动准备：家庭或个人才艺准备（不限内容）；
5、父母给孩子准备一份礼物（不限内容）
冬 季 户 外 出 行 注 意 事 项
冬季研学户外注意事项：
1.保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装；
鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒。
手套：选择五指的那种，方便灵活保暖。
帽子：选择款式简单绒线帽
2.护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在 20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。
3.护眼：同学们最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。如果赶上大雪天，太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4.饮食：研学途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5.保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是东北之行的必备药品。
6.户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复。
