训练日程
第一天：群雄聚首
上午
车上活动：统一乘坐大巴车前往营地，车上破冰、自我介绍、快乐游戏、安全知识讲解（车上午餐）。
下午
1、英雄巡视：抵达辽、金、清帝王避暑狩猎之所——木兰围场，登赛罕塔制高点俯视大美草原壮丽风光，游览七星湖湿地公园。
2、抵达营地： 抵达乌兰布统草原营地，分班分房间、熟悉环境、大草原上撒欢，集体晚餐。
晚上
1、开营仪式：群雄聚首，动员大会，任务布置，干部选拔，营地规章制度说明，诵读《男子汉宣言》，领取营地物品。
2、草原歌曲：学习歌曲《我和草原有个约定》
3、实践写作：《难忘的一天》，限时写作，当众朗读，集体评价。
第二天：挥师远征
开启连续四天的200公里草原大穿越之旅，小男子汉们将通过徒步和乘坐越野车的方式，深入草原腹地，到达常人无法到达的地方，欣赏常人未曾见过的美景，学习书本上不曾学到的知识。勇士们踏上征途，在这片辽阔的大草原上，将留下一串串专属于勇敢者的脚印！
上午
1、徒步穿越：东大坝--黄土坑沟--烟子窑沟--外三间房--里三间房，全程约10公里。
2、自然课堂：草原的风、草原的雨、草原的湖泊、草原的花朵、草原的草药、草原的动物知多少？
中午：草原腹地野外大餐，涮羊肉。
下午
1、徒步穿越：白桦林--烟子窑河口--敖包山--返回营地，全程约12公里。
2、草原战舞：学习草原战舞，一展男子汉的野性与豪迈，大城市里憋坏了的男孩们，尽情地放纵吧！
晚上
1、草原歌曲：学习歌曲《自由飞翔》
2、实践写作：《我的好兄弟》，限时写作，当众朗读，集体评价。
3、总结提升：人人发言，分享当日的收获和感悟，老师总结提升，植入男孩教育。
第三天：纵横千里
上午
草原越野：乘坐越野车深入草原腹地，穿越草原影视基地--欧式观光区--横立山--红杉湖--五彩山--白桦林，全程约30公里。
疯狂滑沙：草原深处神秘沙丘的滑沙体验，不限次数，玩爽为止。
中午：草原腹地野外大餐，自助烧烤。
下午：
草原越野：乘坐越野车穿越十里花海--Windows桌面壁纸拍摄地--十二座联营遗址--返回营地，全程约30公里。
途中游戏：草原上的生存法则，玩转竹蜻蜓，活捉草原鼠。
晚上：
1、草原观星：通过高倍天文望远镜探索星空，看月球表面环形山，裸眼辨识常见星座。
2、实践写作：《草原见闻》，限时写作，当众朗读，集体评价。
3、总结提升：人人发言，分享当日的收获和感悟，老师总结提升，植入男孩教育。
第四天：英雄历练
上午
1、徒步穿越：徒步穿越烟子窑后沟--9号地--孤山，全程约8公里。
2、途中游戏：八仙过海，怪兽行走，考验团队的智慧和合作交往能力。
中午：草原腹地野外大餐，大锅炖肉。
下午
1、徒步穿越：徒步穿越四道沟--二道沟--小道--胡人岭--返回营地，全程约12公里。
2、野外追踪：学习辨认和标识沿路前进、左转右转、前面有障碍、路上有危险、此路不通、我已回去等野外追踪信号，锻炼野外生存技能。
晚上
1、草原夜行：戴上头灯，挺起胸，迎着草原的风，迈开勇敢的者的脚步，在黑夜中体验黑暗和寥寂。怕黑，不是男子汉！
2、实践写作：《坚持就是胜利》，限时写作，当众朗读，集体评价。
3、总结提升：人人发言，分享当日的收获和感悟，老师总结提升，植入男孩教育。
第五天：驰骋疆场
上午
草原越野：乘坐越野车深入草原腹地，穿越东沟--千层店--天太永大河，全程约45公里。
历史课堂：《康熙皇帝大战葛尔丹》
中午：草原腹地野外大餐，野味火锅。
下午：
草原越野：乘坐越野车穿越二八地--蛤蟆坝--桦木沟--返回营地，全程约55公里。
途中游戏：草原上的生存法则，玩转竹蜻蜓，活捉草原鼠。
晚上：
1、篝火晚会：点燃篝火，唱起草原歌，跳起草原舞蹈，就让这快乐凝成永恒！
2、实践写作：《他是我心中的英雄》，限时写作，当众朗读，集体评价。
3、总结提升：人人发言，分享当日的收获和感悟，老师总结提升，植入男孩教育。
第六天：载誉归来
上午
1、草原装扮：穿上蒙古袍、戴上草原帽，身临其境，变身蒙古小勇士。
2、弯弓射箭：昔日成吉思汗弯弓射大雕，今日看我本色男儿如何百步穿杨。
3、蒙古摔跤：本色男儿俱乐部经典项目，锻炼男孩的勇气和阳刚，是男子汉就把对手放倒！
中午
庆功大宴：品尝香喷喷的烤全羊，一起为友谊、为英雄、为历练、为收获、为男子汉干杯。今日痛饮庆功酒，壮志未酬誓不休，来日方长显身手，甘洒热血写春秋！
下午
1、结营仪式：评优秀营员、毕营、结束快乐而有意义的夏令营生活，穿戴整齐（蒙古装扮），与同甘苦、共患难的好兄弟合影留念。
2、英雄凯旋：返程大巴车上，老师带领队员进行口头作文训练，回顾总结全程经历与收获。
